Ксения Жорова, о курсе медитации "Путь к себе"
Обновлено: 21 янв. 2022 г.
В феврале у нас появилась возможность присоединиться к курсу медитаций Ксении Жоровой «Путь к себе», это 12 часовых классов, вживую в Петербурге или онлайн из любой точки мира.
Ксения о своем пути в медитацию:
"В 2011 году я записалась на 10 дневный курс випассаны в традиции Гоенки, абсолютно не представляя, что меня там ожидает, это было тяжело, но максимально трансформационно.
Два года ежедневной практики в этой традиции, но в последствии, изучая психологию в институте и разбирая разные техники и методы, я разработала собственный подход, который основан на соединении классической клинической психологии и эзотерических техник, которые я практиковала в Индии и на Бали с мастерами из разных уголков мира.
Все, что я даю на своих курсах и классах я пробую на себе и смотрю как реагирует моя психика, как меняется моя жизнь. Посредством медитации я вывела себя из клинической депрессии, научилась слышать себя и изменила жизнь. Переехала из Екатеринбурга в Петербург, а в дальнейшем на Бали.
Медитация- это то, что помогает видеть шире, чувствовать глубже и ощущать все ярче."