"Сила и гибкость" с Оксаной Горкиной

Обновлено: июнь 1

Спецклассы по воскресеньям с 9 до 11.

Перед посещением рекомендуем записаться


Классы по сконцентрированной работе с телом и его раскрытию.

Во время занятий индивидуально и в парах мы изучаем движение участков тела, степень их подвижности, постепенно углубляя возможные пределы каждого и расширяя диапазон движений.

Медленная и целенаправленная работа способствует мягкому движению в глубь форм, наработке устойчивого результата, что нарабатывает навык выполнения даже очень сложных форм и элементов.


Уровень практики значения не имеет, поскольку базовая нагрузка подходит всем, а уровень сложности корректируется под каждого конкретного человека.



Просмотров: 8Комментариев: 0